练习篮球基本功是一个长期的过程

但基础训练不是一朝一夕就能完成的，需要不断的积累。在这个过程中，掌握正确的技术动作非常重要，往往能起到事半功倍的效果。就拿投篮来说，可能大多数人都认为投篮越多，投篮就越准，但乐动体育认为，投篮姿势才是提高命中率的决定性因素，篮球训练重在基础，重在姿势！

射击姿势训练，乐动体育相信严师出优生

虽然技术动作看似简单易懂，但乐东体育篮球训练营其实要花很多课时时间来训练投篮。乐东体育篮球教练给出的理由很简单——投篮是篮球运动中得分的主要手段，无论是进攻还是防守篮球基础训练图解，都是围绕这个环节进行的。一般来说，篮球基础训练要遵循循序渐进的原则，投篮也需要根据学员的实际情况选择训练内容。篮球投篮前，身体要做很多动作，上肢、腰部、腿部、脚部都需要配合。乐东篮球教练对这些细节要求很严格，他们把投篮姿势一一分解，让孩子们更容易学会。

由近到远、由易到难，培养学生正确的射击姿势

上周的篮球课上，教练把投篮训练分为三个步骤，让孩子们真正体会到每个动作的精髓。教练先带领大家进行无球练习篮球基础训练图解，两人一组，互相纠正投篮姿势上的不足；熟悉了投篮手部动作后，孩子们开始练习持球原地投篮，不跳投，就这样反复练习了一整节课。短暂休息后，教练让学生们站在篮筐下进行投篮练习篮球基础训练图解，在三秒区从5个不同的位置将球投进篮筐。在乐动体育看来，只有由近到远、由易到难地练习，才能让学生们养成良好的投篮手感和稳定的投篮动作。

总之，打好基础是成为篮球高手的起点，乐动体育专业的篮球教学，驱动每一位学生的成长！